ZBUDUJ NAJLEPSZĄ
SYLWETKĘ W SWOIM ŻYCIU

Trening personalny 1:1 dla kobiet w Krakowie — z fizjoterapią, planem ułożonym pod Twoje ciało i trenerką, która prowadzi Cię od pierwszego dnia.

Bez opłat i bez zobowiązań. Oddzwaniamy w 24 h, w godzinach, które wybierzesz.

Wolisz porozmawiać od razu? +48 455 501 425

★ 5,0 w Google · ponad 120 opinii · 25+ trenerek i fizjoterapeutek

5,0 ★

ponad 120 opinii w Google

25+

trenerek i fizjoterapeutek

3

studia w Krakowie

1:1

zawsze jedna klientka, jedna trenerka

One też zaczynały od darmowego treningu

Żadna nie była pewna, czy to dla niej. Materiały publikujemy za ich zgodą.

Ania, 29 lat · przed → po 6 miesiącach

Klaudia, 27 lat · przed → po 4 miesiącach

Trening i fizjoterapia w jednej godzinie

Każdy trening prowadzi trenerka z wykształceniem fizjoterapeutycznym. Dlatego godzina u nas to 50 minut ćwiczeń i 10 minut masażu lub pracy fizjoterapeutycznej — u tej samej osoby, w tym samym miejscu.

Nie tylko sylwetka, także ból. Bolące plecy czy kolana nie są przeciwwskazaniem, tylko punktem wyjścia.

Trening 1:1, nigdy w grupie. Przez całą sesję trenerka patrzy tylko na Ciebie: koryguje technikę, dobiera ciężar, pilnuje tempa. Nie ma ćwiczeń „na oko”.

Plan pod cel, nie pod schemat. W zależności od celu skupiamy się na sile, kondycji albo rehabilitacji — i weryfikujemy postępy co kilka tygodni.

Dokonaj zmiany

Zacznij z nami swoją zmianę

Osoby trenujące na siłowni często napotykają różnorodne wyzwania. Brak motywacji, przetrenowanie czy ryzyko kontuzji mogą hamować postępy. Niezdrowa dieta oraz niedostateczna ilość snu mogą negatywnie wpływać na regenerację mięśni. Kluczowe jest wsłuchiwanie się w potrzeby własnego ciała i dbanie o równowagę pomiędzy intensywnym treningiem a odpowiednim odpoczynkiem.

Nasze podejście

W EveryBodyHappy wierzymy, że każda kobieta jest wyjątkowa, dlatego nasze treningi są w pełni dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb i możliwości.
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z aktywnością fizyczną, czy jesteś doświadczonym sportowcem, stworzymy dla Ciebie program, który pomoże Ci osiągnąć wymarzone cele. Skupiamy się na efektywności, bezpieczeństwie oraz osiąganiu długotrwałych rezultatów, wspierając Cię na każdym etapie drogi do sukcesu.

Wypełnij formularz poniżej

Zajmuje minutę. Wybierasz cel, studio i porę, o której możemy zadzwonić.

Oddzwaniamy w ciągu 24 godzin

Krótka rozmowa: pytamy o Twój cel, zdrowie i grafik, i proponujemy termin darmowego treningu. Nic nie sprzedajemy przez telefon.

Przychodzisz na darmowy trening

Konsultacja i cele, wywiad o kontuzjach i chorobach, diagnostyka zakresów ruchu i wad postawy, trening dobrany do wyniku, na koniec podsumowanie i dalszy plan. O współpracy decydujesz po wszystkim, nie przed.

Jak wygląda pierwszy trening?

Umów swój darmowy trening

Jaki jest Twój główny cel? (Wybierz najbardziej pasującą opcję) *

Chcę schudnąć i wysmuklić sylwetkę
Chcę poprawić postawę i pozbyć się bólu
Chcę czuć się lepiej i mieć więcej energii

Kiedy najlepiej do Ciebie zadzwonić? (Wybierz jedną opcję) *

Wybierz studio *

Jeśli wybrane studio ma obecnie listę oczekujących, i tak się zapisz - skontaktujemy się z Tobą jako pierwszą, gdy tylko zwolni się miejsce.

Telefon (Twój numer jest bezpieczny – posłuży wyłącznie do kontaktu w sprawie konsultacji) *

Imię i nazwisko

Email (opcjonalnie)

Message

Opinie

       
 5.0
 5.0
 Najwyżej oceniana usługa 2026
   Potwierdzono przez: Trustindex   Najwyżej oceniana usługa
   5.0 Ocena doskonała Ostatnie 12 miesięcy 
  Regularnie zbierane nowe opinie Wykryto niedawną aktywność opinii 
  Wiodąca usługa Ocena i dane opinii z Google Maps 
  Odpowiada na opinie klientów 92% wskaźnik odpowiedzi w ciągu 48 godzin 
  Potwierdzono przez: Trustindex Na podstawie prawdziwych opinii klientów Dowiedz się więcej 
 
 
 
 
 
 
 
   
 
 
      Opublikowano na Google  
   
   Agnieszka Jakubas 
 2 days ago
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam Natalię Machno , trenuję z nią już około roku, potrafi świetnie dostosować trening do aktualnych potrzeb, pomogła mi wrócić do formy po powrocie, dzięki treningom zniknęły dolegliwości bólowe kolan, poprawiły się dolegliwości zwiazane z kręgosłupem, czuje się silniejsza , mam lepszy nastrój i -5kg. Sylwetka wygląda coraz lepiej. W razie przeciążenia mięśni związanego z opieką nad dzieckiem przeprowadzała masaż, który zawsze mi pomagał.
  
 
     Opublikowano na Google  
   
   Kasia Gorczyca 
 2 days ago
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Bardzo polecam treningi z Natalią! ❤️ Jestem bardzo zadowolona ze współpracy. Natalia ma świetne podejście, jest zaangażowana, profesjonalna i potrafi zmotywować do działania bez wywierania presji. Treningi są dopasowane do moich potrzeb i możliwości, a wszystko odbywa się w miłej atmosferze. Widać, że Natalia ma dużą wiedzę i pasję do tego, co robi. Dzięki niej ruch staje się przyjemnością, a nie obowiązkiem. Jeśli ktoś szuka trenerki, która naprawdę słucha, wspiera i pomaga zadbać o siebie, to zdecydowanie polecam! 😊
  
 
     Opublikowano na Google  
   
   Wioleta Mercik 
 12 days ago
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. W EveryBodyHappy korzystam z treningów indywidualnych od lipca tego roku. Polecam każdemu. Dla mnie to odskocznia od codziennych obowiązków, zastrzyk energii, poprawa kondycji i gwarancja dobrego samopoczucia. Moją trenerką od początku jest Nina. To nie tylko dobry trener, ale przede wszystkim profesjonalny fizjoterapeuta i cudowny człowiek. Mój ból kolan minął, a ja z każdym treningiem czuję się mocniejsza, pewniejsza siebie. Zawsze czuję się w 100% bezpiecznie podczas ćwiczeń. Nina potrafi idealnie dobrać ćwiczenia, odpowiednie obciążenie i na bieżąco koryguje moje błędy. Jest zawsze w pełni zaangażowana, cierpliwa, empatyczna no i przede wszystkim uśmiechnięta. Czego chcieć więcej? 😁
  
 
     Opublikowano na Google  
   
   Patrycja P-Sz 
 22 days ago
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Od 2 miesięcy chodzę na treningi do Niny. Bardzo sobie chwalę fakt, że Nina jest trenerką i fizjoterapeutką. Czasami gdy potrzebuję zamiam trening na opracowanie bolących części ciała. Treningi są dopasowane do moich możliwości fizycznych i schorzeń. Studio jest dla kobiet co również sobie bardzo chwalę. Przestrzeń jest bardzo ładnie zaaranżowana. Szatnia i łazienka są dobrze zaopatrzone w kobiece niezbędniki. Duży parking jest kolejnym atutem. Bardzo polecam to miejsce.
  
 
     Opublikowano na Google  
   
   Agata F. 
 24 days ago
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam treningi z Kinga dla pań po porodzie. Wspaniała atmosfera i super studio.
  
 
     Opublikowano na Google  
   
   Daria 
 25 days ago
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam serdecznie treningi z Kinga! Zawsze miała atmosfera, uśmiech, ćwiczenia dobrane do potrzeb i możliwości :)
  
 
     Opublikowano na Google  
   
   Ewa Kowalik 
 27 days ago
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Zdecydowanie polecam EverybodyHappy w Modlniczce! Kameralna, bardzo przyjemna atmosfera i przede wszystkim indywidualne podejście – na każdym treningu czuję się naprawdę zaopiekowana. Moją trenerką jest Kinga – niezwykle ciepła, sympatyczna i zaangażowana osoba, która z ogromną uwagą podchodzi do każdego treningu i naprawdę potrafi zmotywować. Studio jest nowe, świetnie wyposażone, a do tego te wszystkie miłe drobiazgi – woda, kawa czy pyszna zimowa herbatka na wynos. Na każdy trening przychodzę z przyjemnością. Miejsce, które z czystym sumieniem polecam w 100%! ❤️
  
 
     Opublikowano na Google  
   
   Paula Kaluza 
 27 days ago
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Treningi z Niną to czas spędzony przede wszystkim w świetnej atmosferze. Ćwiczenia są zawsze dobrze dopasowane do moich możliwości i celów, treningi prowadzone bardzo profesjonalnie. Polecam z całego serca super trenera 🥰
  
 
     Opublikowano na Google  
   
   Dagu W 
 36 days ago
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Miejsce ma świetną atmosferę – od wejścia czujesz się zaopiekowana i zmotywowana do ćwiczeń. Dużym plusem jest cisza i kameralna, komfortowa przestrzeń, a do tego wygodny parking na miejscu. Ogromna wartość tego miejsca to Paulina – prawdziwa profesjonalistka, która indywidualnie dopasowuje trening do potrzeb i możliwości, dba o poprawną technikę, ma nieograniczone pokłady cierpliwości. Jest bardzo zaangażowana, zależy jej na realnych efektach i bezpieczeństwie podopiecznych, a przy tym potrafi świetnie zmotywować i sprawić, że trening to przyjemność, a nie obowiązek. Zdecydowanie wracam i polecam każdemu, kto szuka dobrego studia i trenera, na którym można polegać!
  
 
     Opublikowano na Google  
   
   Beata D 
 37 days ago
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Wspaniałe miejsce i ludzie do których chce się wracać! Piękne wnętrza i dbałość o szczegóły i  komfort. Swobodna atmosfera … ale nie myślcie sobie że się nie spocicie😅 Moja trenerka tylko każe mi „podnieść nogę” a ja czuję jak po 3 miesiącach moje ciało zaczyna się zmieniać 😊 dziękuję Paulinko!🫶 Polecam każdej osobie która ma obawy by rozpocząć lub powrócić do aktywności fizycznej. Everybodyhappy! Cieszę się że jesteście ♥️