Odbierz darmowy trening

Cześć!

Nazywam się Klaudia Zając i jestem trenerem personalnym.
Jestem tu dla ciebie i chcę ci pokazać, jak można bawić się aktywnością fizyczną i jednocześnie mieć dobre rezultaty.

Czytaj dalej arrow
arrow
arrow
arrow

01

Redukcja tkanki tłuszczowej

Razem pozbędziemy się zbędnych kilogramów krok po kroku.

02

Modelowanie sylwetki

Zbudujemy sylwetkę o jakiej marzysz!

03

Pozbycie się bólów pleców i kolan

Zniknią bóle pleców spowodowane brakiem aktywności i siedziącym trybem życia.

04

Powrót do formy po ciąży

Wzmocnimy ciało i powoli zaczniemy wracać do formy sprzed ciąży, bez obciążania Twojego organizmu.

KRÓTKO O MNIE.

Pozytywna energia to mój atut.

Nazywam się Klaudia Zając i jestem trenerem personalnym, od ponad 3 lat pomagam w zmianie trybu życia, osiąganiu celów zdrowotnych i sylwetkowych. Ukończyłam szereg szkoleń żeby móc lepiej Ci pomóc, między innymi z zakresu:

  • – treningu siłowego,
  • – treningu medycznego,
  • – treningu funkcjonalnego,
  • – przygotowania motorycznego u Michała Tkacza,
  • – kettlebells,
  • – trójboju siłowego pod okiem Barbell Brothers,
  • – powrotu do formy po ciąży u Marysi Maj,
  • – treningu przed i w czasie ciąży u Caroline Nowakowski,
  • – wiele szkoleń z zakresu dietetyki i żywienia w sporcie oraz przy różnych schorzeniach.

Szkole się także w temacie psychologii, wpływu naszego myślenia i przekonań na nasze efekty. Wszystko po to żeby lepiej rozumieć moich podpieczonych i móc skutecznie im pomagać.

Prosta instrukcja na start:

Wypełnij formularz na stronie.

Oddzwonię z dostępnym terminem.

Pierwszy trening – określamy cele, robimy pomiary.

Poprzez dobrze dopasowany plan realizujemy Twoje cele krok po kroku.

OPINIE PODOPIECZNYCH:

„Klaudia – w przeciwieństwie do wielu fitnessowych celebrytek – ma w sobie ten rodzaj niewymuszonego entuzjazmu, który sprawia, że nawet najbardziej leniwa buła przekona się do ćwiczeń. Nie mówię, że je polubi – co to, to absolutnie nie, bez przesady! Potrafi natomiast skutecznie zmotywować, a trening prowadzi tak, że godzina mija jak szybkie spotkanie z koleżanką przy kawie. Jest miło i fajnie, ale nie bez wysiłku – praca z Klaudią faktycznie daje efekty!”

Ania

Klaudia is one of the best trainers I have had. Her attention to details, the way she structures the workout, the way she plans the schedule, all fits with what I wanted. I can say that training with her brought me one of the best results that I have had. From fat burn, to muscle mass, to flexibility, to general health and movement, all dramatically improved. Highly recommended.

Itamar

Klaudia was the first trainer with whom I achive to stay constant for more than 1 year training and learned to really enjoy workout. I recommend her not only for the results but for how she treats you, really kind and energic person. She not only cares about your measurements or weights but about your daily mood and aspirations. She is empathetic and always keeps you positive and motivated ✨

Estefania

Jestem osobą, która do niedawna brzydziła się aktywnością fizyczną Klaudia sprawiła, że na treningi przychodzę z radością! Klaudia jest trenerką, która sprawi, że aktywność fizyczna będzie dla Ciebie przyjemnością a trening okazją do spotkania z mega pozytywną osobą, z którą można o wszystkim pogadać i nawet nie wiesz kiedy przeleciała godzina. Najbardziej cenię sobie to, że treningi odbywają się w luźnej atmosferze, bez napinki i stresu, a plan treningu dostosowany do możliwości podopiecznego. Bardzo polecam!

Joanna

Trenuje z Panią Klaudia już rok, mimo że jestem najbardziej leniwym człowiekiem świata. Pani Klaudia posiada znakomite przygotowanie merytoryczne, a co najważniejsze potrafi słuchać i na bieżąco wyjaśnia wszystkie kwestie związane z treningiem i ćwiczeniami. Jestem bardzo zadowolony z dotychczasowej współpracy. Pod względem fizycznym i mentalnym czuję się znakomicie. Treningi z Panią Klaudia to najlepsza inwestycja, dlatego polecam wszystkim.

Sebastian

Skontaktuj się ze mną!

everybodyhappy.pl@gmail.com

+48 574 629 771

Ul. Ułanów 78
31-455 Kraków